細心看守自己，不要使自己被外在的雜務一掃而空。尤其是，要能以寧靜讓靈魂的騷動平定下來。不過，如果你持續不斷地鼓動和激發它們，它們會開始恐嚇你，並且能搗亂你的全部生活。一旦它們掌控了大局，就會很難使之痊癒，有如撫摸傷口，騷癢不止。~費肋孟院長
正如未蒙光照的人不該企圖探索靈性的神祕，更有甚者，當至聖聖神的光以其強大的光輝照射某人時，他們也不該想要訴諸言詞。當靈魂沉醉在神性的愛內，他只希望以表示靜默的聲音來享有天主的光榮。~狄奧多果斯（Diadochos of Photike）
在光明的階段，靈性理智受到神火的淨化；心靈的眼目張開了，道(聖言)在我們內誕生，祂帶來了對至高層次的神祕分辨…。這一位藉理智的神祕直觀教導我們這個境界，彷彿厄里亞騎在火馬車上。~尼克塔．司提達托
靈修生活的第二個階段是光明的境界。這是屬於致力於聖德者，已達到從著迷的執著中得到釋放的第一個階段。其特點是對存在的真實本體具有心靈的直觀，默觀受造物的內在法則，及與聖神的融合。 ~尼克塔．司提達托（Niketas Stethatos）
