活水-周劍梅
3. 默觀的特質
灌注的祈禱方式，通常是賜給力求圓滿成全聖德，且盡最大努力準備自己得到如此恩惠的靈魂。為了讓隱修女在修行默觀這條崇高和艱辛的道路上，遇有艱難和反對時，不會憂慮，有勇氣向前邁進，行路不會疲累，大德蘭設法用三種水的特質來闡述默觀的好處，使修女知道喝到這來自天上的活水可讓我們達到全德：
一、水能使我們涼爽：
默觀的靈水使人涼爽，消除對事物的渴望，使我們一心只盼望天上的事物。默觀令人舒暢，易於超脫世物。當一個人的德行已達到相當的成全，當他的靈魂接受灌注的默觀，他靈性的愛已成型茁壯，默觀的活水使他的愛火燒得更旺，因為這兩者來自相同的源頭：愛德的愛是由天主灌注給靈魂的。默觀的活水，帶領人靈朝向天主，在面臨受造物的誘惑時，能夠超脫，賦予靈魂清新的活力。
二、水能潔淨不潔之物：
默觀的靈水使人潔淨，除掉浮渣，使靈魂更加取悅天主。若靈魂沒有成全的潔淨，和天主結合是不可能的。藉著淨化，天主準備靈魂達到初步的默觀(寧靜的祈禱)，再經由嚴厲的考驗，進入完全灌注，達到結合的默觀。天主希望人自己努力刻苦超脫，最後，祂一定會來，提拔靈魂直達到祂。
三、水能讓我們滿足並解渴：
默觀的靈水減低對事物的渴求，而增加對天主的渴求。品嘗一口這活水，燃起極大的口渴，只想更品嘗天主，這就是強而有力地歸向天主。不過，在歷程中，要警覺克制，因人的本性是尋求享受的，可能渴望有時會過猶不及。默觀是非常值得渴求的，它是來自天主的禮物，但要留心，它的珍貴不是因為在默觀中我們享受天主，而是因為它如活水，飲用它後，激發力量，強有力地加速我們靈性的愛，使我們關心天主的志願，完成祂的旨意。
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